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标题: 初春养生以养肝护肝为先 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2023-8-12 01:09
标题: 初春养生以养肝护肝为先
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　　开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹，每日服用具有益气生血、增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。
　　实际效果如何呢？杭州一爱美女子跟风，试身轻断食，一天只喝6瓶果蔬汁，结果饿到体力不支……一些体验者还出现情绪暴躁、精神状态不佳等，减轻的体重也会因为之后的进食而快速反弹回来。
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　　冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。感冒时也建议多喝热粥西柚每天吃危险四种食品致罹患乳腺癌风险增，因为喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒，能够有效促进感冒的治愈。此外，有些药对肠胃的刺激比较大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
　　匀，静置片刻，控净水，再加入其他调料拌匀即成。
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　　2、胡萝卜60克、荸荠60克。切薄片，炒熟，加调味品分次服食，连服3天。
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　　对于乙肝患者来说，只要病情发展到了一定的地步，总是会出现各种各样的不良现象，患者要正确的面对这些症状，不要胡乱吃药，治疗时要在医生的指导下进行，这样才女性冬季养生的误区能使病情更快的恢复，及早脱离疾病的折磨。祝你早日康复!

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