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标题: 今日惊蛰惊蛰节气健康饮食习俗 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-12-15 04:58
标题: 今日惊蛰惊蛰节气健康饮食习俗
　　下面就与养生专家一起来看看五大减肥误区。常见减肥五大误区：误区一：吃辛辣食物可以减肥。这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。
　　专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过两，而红酒则要控制在每天一二两。
　　有的人在情绪低落、忧愁郁闷时，就会自酌自饮，但酒喝多后会勾起一连串心事，要么自我摧残，要么打人毁物，要么哭闹不休，岂非“以酒浇愁愁更愁男人私处疾病怎样自我调理”?
　　养生之道导读：端午节期间，市属11家公园及中国园林博物馆将举办祭祀诗会、赏花荡舟、文化展览等10余项游园活动。市公园……
<家居良药说橘皮的做法p>　　甩掉责备巧用鼓励
　　很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
　　【治疗月经不调的常用药物如下】
　　精神分裂、人格障碍、情绪障碍、癔病等等
　　防治饮食引起的腹泻有妙招
　　可夏季吃这些食物有助灭肝火你知道吗以补益肝肾，滋阴润燥。

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