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标题: 中医推荐吃六个养生药膳方来防治便秘 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-12-13 05:39
标题: 中医推荐吃六个养生药膳方来防治便秘
　男人护肝吃什么好　11、12岁以后每天需要1000毫克钙
　　2、X光、放射线、冷中医秘方让脚气脚臭不用愁冻加工、阿司匹林及空气污染都是维生素K的天敌。
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　　秋冬季是最适合进补的时期。专家表示，不同的肉有不同的作用，吃对肉比多吃肉更实用有效。下面让高血压患者的饮食自我调节我们来看看详细介绍：
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　　体重究竟在怎样一个水平才是最佳的呢?这里有个简单的计算方法：标准体重(kg)=身高(cm)-105，而理想的体重应在标准体重的10%以内。比如您的身高是175㎝，您的标准体重=175㎝-105=70㎏，那您的理想体重就应该在70㎏的10%以内。一个理想的体重既有利于增强抵御疾病的能力，又有利于远离于糖尿病、高血压及心脑血管疾病。对刚才提到的那位糖友，其实，他的体重与理想体重还有距离，因此建议他进一步减重至理想体重。我认为保持健康的身体状态、远离疾病，比外表的排场更重要，希望每位朋友都能保持健康的体重。

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