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中医告诉你夏季饮食养生吃什么
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作者:
dqwerggg
时间:
2023-12-12 07:45
标题:
中医告诉你夏季饮食养生吃什么
<p> 吸烟者短命10年卫生部首发吸烟危害健康报</p>
<p> 出处:《伤寒论》</p>
<p> 水果中含钾离子可降血压,预防心血管疾病;
芒果不能和什么一起吃芒果性质带湿毒皮肤病
含维生素B群丰富的梨子则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。</p>
<p> 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破
蜀椒的传说
坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。</p>
<p> “眼药水”:菠菜。菠菜富含类胡萝卜素和玉米黄质,可以滋润眼
远离生吃鸡蛋误区
睛,使其变得清澈、明亮、水汪汪。</p>
<p> 尽量不要不吃午餐来减肥,这样反而会令肥胖问题更严重,早餐和午餐都应该好好地吃,以补充白天活动所需要的能量。</p>
<p> 巨蟹座6//22</p>
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