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标题: 这几个方法让男人更持久延长性爱时间吃这些 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-12-9 08:09
标题: 这几个方法让男人更持久延长性爱时间吃这些
　　牛蛙细嫩，麻花脆香，麻辣味厚。
　　美国乔治敦大学研究表明，多吃大豆能预防乳腺癌，这主要归功于其中的大豆异黄酮。它是一种植物雌激素，能调节人体内雌激素水平，减少乳腺肿瘤的发生。建议每天摄入30~50克大豆或相当量的豆制品。
　　一项最新的研究表父亲节怎么关心自己年老的父亲明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
　　6、多喝水，促进血液循环，有效的排除毒素。
　　粗杂粮含丰富B族维生素，具有保障脑部供血的作用；
　　三是：“不急不投医”现象严重，很多人对疾病征兆不重视，甚至不知道是身体发生了问题，到病情较重时才来就医，往往坐失治疗良机。</三类人群巧吃山药吃出健康p>
　　中医如何治疗肝血管瘤?可多吃富含大蒜素食物
　　9月12日晚上19：00，YY两性频道将迎来又一位大咖导师李银河。作为已故作家王小波的遗孀、以及我国第一位研究性的女社会学家，李银河以其言辞辛辣的风格，以及对社会各类热点事物热衷表达的性格，使得作为情感导师加盟的消息迅速得到了友、学者界以及直播业界的关注。据悉，此次首秀之后，李银河将常驻YY两性频道，成为固定的情感导师班底。
　　多吃富含叶酸食物。若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成；而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食男人醉酒后夺命的三种睡姿富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。
　　豆类制品中含有大量的钾，当体内钾元素过少时，身体就会转而吸收更多的钠元素，然而钠元素会使血压升高。反之，如果摄入丰富钾元素，那么我们就能很好的控制血压。豆类食品中还含有异黄酮，也对控制血压有好处。

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