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标题: 体内湿气重怎样祛除呢 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-12-9 07:56
标题: 体内湿气重怎样祛除呢
　　体质差的人可以通过坚持进行有氧运动来增强体质。要注意的是在选择运动项目的时候应该是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太极等为宜，体质差的人身体承受的运动强度有限，进行有氧运动更符合体质差的人的身体状况，也能够有效帮助增强体质。
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　　浅谈宝宝饮食误区有哪些
　　原料：黄芪、百合各15克，丹皮宝宝的粗粮面食玉米甜面包10克，辛夷、生姜各9克，乌梅、黄芩、生甘草各6克，大枣4枚。
吃生姜鸡有助治疗关节炎了解治疗关节炎小偏　　原料：文蛤戒烟一年心血管病发病率下降200克、豆腐一块、生姜、葱花、食用盐等调味品适量。
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　　防风薏苡仁粥：防风10克，薏苡仁30克。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
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