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标题: 白领 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-12-8 09:22
标题: 白领
　　金属味
　　秋天风大雨水较少，是燥气当令的季节。糖尿病患者多为阴虚燥热之症，对秋燥的反应更为明显，应注意预防秋燥。方法是常喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质品，少量多次，以养阴润燥。秋燥最易伤人的津液，多数蔬菜性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功；蔬菜含的大量水分，能补充人体的津液；蔬菜富含维生素C、B及无机盐、纤维素，可改善燥气对人造成的不良影响。另外，还可吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以不吃主食真能减肥中医减肚子按摩五步走顺应秋天的清肃之性。少吃辛辣煎炸热性食物，如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的教你一个乱痛风的奇方食物和调味品。煎炸的食物，如炸鸡腿、炸里脊、炸鹌鹑等，多食都会助燥伤阴，加重秋燥。因此，为了安度秋季，最好少吃或不吃此类食物。
　　3、酸辣味汤品：醋、红辣椒、胡椒粉、盐、香油、葱姜依次放入。
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　　食物由于组成的成不同，所以许多食物不能同时食用。否则，有些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚者会造成不良影响，因此，我们对这类食物有所了解。
　　不适宜吃西瓜：含水量多，会给心脏加重负担。
　　这些症状,食欲不振,可以持续好几天。
　　2、黑葡萄
　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦！现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。

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