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标题: 冬季养生干燥寒冷更要重养胃 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2023-12-8 00:03
标题: 冬季养生干燥寒冷更要重养胃
　　维生素A除眼纹。
　　经常运动的人肉感都会很结实，因为肌肤多余的水分会随着流汗而迅速排出。所以眼部水肿的MM记得要坚持运动，这样不仅可以消除眼部水肿，同样也可以起到瘦脸的效果哦。
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　　首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰
　　1.蜂蜜生姜萝卜饮：
　　不少素食者以为，只要不含动物食品原料，就是营养价值很高的食物。实际上，不少加工食品都是以植物性原料制成，但是其中大多用精白米和精白面粉制作，除去了其中的膳食纤维，并添加了大量的油、糖或盐，并不能替代新鲜天然食品的健康作用。
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　　研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成任何男性都适用的简易健身法灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。

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