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标题:
乌鱼冬瓜汤
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作者:
dqwerggg
时间:
2023-12-7 14:54
标题:
乌鱼冬瓜汤
<p> 一、补锌是重点</p>
<p> 【说明】阳痿宫冷为肾阳不足,不能温养而致。治宜温肾壮陌,补益肾精。</p>
<p> 3、鸡腿菇切成片,洗净;</p>
<p> 喝牛奶的其他禁忌:</p>
<p> 12、保持良好的心情</p>
<p> 3.多吃一些油脂类的食物</p>
<p> 吃水果的误区一:洋水果更营养</p>
<p> 被誉为铁杆庄稼、木本粮食,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称五果,维生素含量极高,民谚一日吃三枣,一世不显老,又称天然维生素丸,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。</p>
<p> 每次用生地黄20克、鸭蛋1—2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2~3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。</p>
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<p> 注意选择最新鲜的坚果。夏天温度又高,空气又潮湿,坚果特别容易氧化变味。
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这是因为,温度越高,氧化反应速度就越快;同时,湿度大的时候,坚果吸潮之后,不仅会有利于氧化反应,还有利于霉菌的繁殖。氧化变质的坚果,营养价值大大降低不说,还生成有毒有害的脂肪氧化产物,成为促进人体衰老的“自由基”来源。而长了霉
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菌的坚果,更可能带来高毒性的霉菌毒素,比如黄曲霉毒素。</p>
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