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标题: 4种素食补肾效果超级好 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-12-7 08:47
标题: 4种素食补肾效果超级好
　　【制法】各药共同煎水备用。
　　补充：
　　佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。
　　每100克大豆里，就含有近40克的优质蛋白质，而磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素B、尼克酸也是一个都不少——这些物质，全是脑细胞生长和修复的重要“基因”，所以，多揭秘避孕药十大治病妙用吃大豆，多喝豆浆，或者常吃其他豆制品（豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹之类的），也是促进孩子大脑发育的好办法。
　　16、柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物，因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来。
　　做法：
　　核心提示：虽然已经立秋，可高温天气却丝毫没有退去，每天相伴的依然是空调、冷饮，而夜宵当然还是少不了冰啤和烧烤。据不少临床专芹菜能降压利尿怎么烹饪最健康家解释，冰啤烧烤虽好吃，但却存在巨大的健康风险。
　　推荐食谱：早餐，一杯酸奶、草莓和蜂蜜。午餐，绿色蔬菜和一个西红柿、一份主食（白内障手术后眼睛会有什么变化米饭、面条）、白开水。零食，杏仁和花生。晚餐，鱼肉、全麦面包、一小杯红酒
　　水果含有丰富的营养成分，对人体有益。多吃利消化类的水果对宿醉者有益。部分人在喝酒后都习惯吃水果，认为水果既不会增加肠胃负担，又有助于消化。水果中含有丰富的维生素C，是分解酒精的润滑剂。宿醉者可多吃西瓜、柑橘等。甜点含有大量的糖份，可补充人呕吐时流失的糖份。若没有呕吐，腹部不适，不要服用甜点，以免增加肠胃负担。
　　“不要回避，不要遮遮掩掩。绝对不要说这个问题你过几年再知道吧，这么说更能挑起他的好奇心，自己去查，渠道就不知道是什么了。”

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