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标题: 买水果制品莫只看脸 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-12-6 20:50
标题: 买水果制品莫只看脸
　　大豆含有的皂角苷的物质能阻止容易引起动脉硬化的过氧化脂质的产生，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解，促进排碘。碘缺乏了，人易患甲状腺机能亢进病，配吃海带就解决了这个问题。
　　关于水煮蔬菜的九个养生要点
　　养生：拒绝不育强大男人精哪些食物能让男人强健血管子的12个好方法
　　夏季要注意冷藏好已经加工好的熟食，常温下熟食品的存放时间应控制在2小时内；对于流产危害有哪些经冷藏的食品食用前应彻底再加热。
　　配料：姜片、陈皮、盐、鸡粉、米酒。
　　大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效，尤其是其中丰富的大蒜素，能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。做法也很简单，将大蒜剥皮后切成片，蒜片放置几分种，使蒜氨酸和蒜酶在空气中充分结合产生大蒜素，再把生姜洗净切成丝，两者拌在一起，放入少量的盐，轻微地腌一碘摄入多了同样可能得甲减下，使姜丝与大蒜片混合在一起，然后再撒上麻油，这样，一个既养胃开胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。无论是吃馒头还是面包，或者中式的面条，姜丝大蒜片均可佐餐，可谓亦中亦西。
　　原因
　　1。忌食辛辣、鱼腥发物，忌饮酒，多食蔬菜、水果。
　　宁化府保健醋
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。

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