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标题: 宝宝补铁吃什么好 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-12-6 18:18
标题: 宝宝补铁吃什么好
　　适宜蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等）、水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等）、海藻类、菌类。
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　　肝病患者春季该如何养生？对于肝病患者来说，春季正是养肝护肝的好时机，在饮食以及日常生活中，都应该注意些什么呢？一起来了解下吧。
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　　急性肠胃炎流食期饮食调理。这个时候，患者的病情处于缓慢恢复期，病人可以先试英国维多利亚下午茶的美食文化一些吃流质的食物。病人呕吐停止时就可以吃一些清流质的软食了，但是要少量多餐，每日可以吃6～7餐。一开始可以吃一些米汤、藕粉和杏仁霜等。等病情缓解以后，排便减少时就可以改吃全流质食物了，蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花以及胡萝卜米糊等食物都可以。不过尽量不要吃产气或脂肪多的食物，像牛奶、奶制品、蔗糖等都先不要吃。
　　南瓜。《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸IT一族常仰头观天可预防疾病附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。南瓜去皮切块，搅拌机搅拌成泥状；下小米下水煮30分钟后，将南瓜放入粥内同煮15分钟左右即可。
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