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消化不良的原因
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你好各位
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2023-12-6 13:42
标题:
消化不良的原因
<p> 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含
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量更高
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,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。</p>
<p> 在传统观念中,让比女性健壮
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男人去做养生是一个天大的笑话。但越来
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越多的资
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料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男子养生不
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仅有其必要性,更有现实性。</p>
<p> 材料:花生100克,银耳30克,牛奶约
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1500毫升。另备冰糖和枸杞适量。</p>
<p> 误区一、喝咖啡会发胖</p>
<p> 2.懂得减压。压力大的人容易出现各种身体和心理上的问题,感冒就是其中之一。身居要职的林小姐虽然工作量大,但她很少感冒,原因就在于她靠做家务、做菜、做手工来减压
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。每个人都可以找到自己的减压方式,运动、听音乐、读书都是不错的选择。</p>
<p> 冬季干燥 只需温补</p>
<p> 营养师点评:</p>
<p> 要提醒大家的是在吃萝卜
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时千万不能吃水果哦。</p>
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做法:金银花12克、野菊花15克、赤芍10克
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。用清水500毫升,小火煎5~10分钟。头2煎分2次服,每日1剂。</p>
<p> 男人食枸杞能吃出美满性福</p>
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