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标题: 艾草枕头的功效与作用及禁忌食用方法 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-12-6 13:40
标题: 艾草枕头的功效与作用及禁忌食用方法
　　各个时间吃醋的功效
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　　2湖南性病医院哪个好、肺部慢性疾病
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　　预警：
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　　失眠是一种不能获得正常睡眠的现象，往往与季节有一定的关系，夏季天气炎热很多人睡不好主要是因为环境的因素，但秋冬季节天气凉爽，这时出现失眠一般和体内因素有关。专家建议别轻易吃安眠药，要搞清楚自己为什么失眠，一般来说影响睡眠的因素都是短期的，比如情绪、环境等等，要有信心，只要把这些因素改善了，就会获得好的睡眠。
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　　3、合理饮食

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