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标题: 夏季晚上睡不着觉怎么办 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2023-12-2 16:35
标题: 夏季晚上睡不着觉怎么办
　　红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点男性的性保健穴位有哪些、煮汤、泡茶等。一次吃3—5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。
　　腹泻
　　【治法】活血化瘀，通络开窍。
　　咽喉炎偏方5：
　　晚上吃姜，赛砒霜。一天中有阴阳之分，从午这物坚持吃7天一辈子不患癌夜那时候开始，大自然的阳气就会逐渐升高，一直到中午时分达到最旺。午后阳气逐渐衰弱，直至午夜阳气最弱而阴气最甚。午夜过后，阳气逐渐恢复。中医认为天人相应，白天阳气旺盛的时候应该多活动，温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发，可以摄人适当的阳性（温性）食物，例如生姜等。晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，这时如果摄入过多的温热食物或补品，会影响睡眠、影响身体合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害。因此通常情况下，白天吃姜有益，晚上则不宜吃姜。
　　9、全麦（谷）
　　吃完海鲜，再吃水果，这个程序没问题吧?可上说不行哦!按照上“相克”说法，吃完虾、蟹等海鲜，再吃含有维生素C的水果，会毒死人的。
　　老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。
　洋参青豆木瓜汤　柠檬的清洁功效和盐的摩擦功能合双管齐下可以有效去除埋藏在毛孔里的污垢。将适量柠檬汁和1汤匙酸奶，1汤匙盐以及一点点蜂蜜混合。用混合物摩擦黑头部位大约2到3分钟，然后用温水洗干净。
　　青光眼到底能治好吗？如果及早发现青光眼病情，并积极配合医生治疗，还是可以将视力控制在一个稳定的水平，防止青光眼病情恶化的。最常使用的治疗青光眼的方法是降低和控制眼压，可使用0.5％噻吗心安、1％匹罗卡品等药物抑制房水生成，控制眼压。若情况严重，应进行房角切开术，小梁切开术或小梁切除术进行治疗，稳定视力。手术之后，常使用噻吗心安等药物控制眼压。

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