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标题: 女人如何预防乳腺癌8种果蔬即可 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-12-2 13:51
标题: 女人如何预防乳腺癌8种果蔬即可
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　　特点：含水量有极高的蛋白质、有补虚损、理腰脚、去黄疸、利尿消肿等功效。与肉片爆炒勾芡或肉、鸡等清炖，以及作涮火锅配菜均极鲜滑软嫩。
　　(2)心理上放轻松些
　　注意：灌肠时病人侧卧，并垫高臀部30分钟排出。
　　吃了过咸的食物，血中盐分增加。人体内的一种化学感受器就会兴奋起来，直接的表现便是口干。口干了就要喝水。水进入肠胃，吸收入血，稀释过多的盐分，以达成人体内环境的稳定。
　　许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。但里伯尼斯说，事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。
异常心理她们为什么长成坏女孩
　　李小姐(化名)是公司文员，每天在电脑前一坐就是两三个小时没动过，近来她经常感觉肩腰部酸痛，而且脖子垂重无力，每次连续工作半小时就发作一次，非得起来走走活动一下不可。
　　广州医科大学附属第三医院临床营养科主治营养医师曾青山介绍，从营养学的角度看来，萝卜中含有一定量的维生素、微量元素及蛋白质、脂肪和碳水化合物、膳食纤维等。维生素A和维生素C可以帮助促进身体的新陈代谢;丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，消除便秘。而其中所富含的酶能帮助消化，因此也能起很好的消除积食的作用。更重要的是，白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。所以说“萝卜赛人参”可不是浪得虚名。
不得不知的八个秘方预防癌症
　　1、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，猪肾1个，骨碎补15克，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
　　睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝，行动上总比别人慢一拍。此外还难以专心致志地做事，总是分心到其他事情上。

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