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标题: 增强抵抗能力的胡萝卜大餐 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-12-2 12:05
标题: 增强抵抗能力的胡萝卜大餐
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　　功效：可滋阴补肾，适用于急慢性肝炎、肝硬化所引起的胁肋隐痛、头晕目眩、口咽干燥、潮热心烦、手足心热、腰膝酸软、鼻衄牙痛、失眠多梦等症。
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　　你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。
　　6.注意经常清洁键盘，使用键盘后应先洗手、再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。
　　切忌揉搓蔬菜，也不能用热水或开水浸泡或清控制血糖的家常蔬菜洗蔬菜。

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