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标题: 专家称中年人做抬腿运动可防止性功能衰退 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-12-2 11:14
标题: 专家称中年人做抬腿运动可防止性功能衰退
春季保护男人心脑血管要懂得吃　　生姜葱白茶：生姜6克，葱白两根，加适量清水，煮沸后加盖5分钟即可，早晚各服1次，服用后盖被出汗。适合恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮的风寒感冒者饮用。
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　　大家都知道，黄瓜汁含有丰富的维生素C，既能提亮暗沉的肤色，还有收缩皮肤毛孔的效果。使用方法也非常的简单，直接用化妆棉沾取小黄瓜汁，然后敷在眼周15分钟左右，之后用水冲洗干净即可。消除眼睛疲劳同时还能亮白眼睛周肌肤哟。
　　重度的失眠患者，他们中有的几天几夜都不合眼，这些人中，不乏有饮酒助眠的习惯，在睡前适量的饮酒，希望通过酒精来辅助自己尽快的进入梦乡，摆脱失眠的折磨与困扰。表面上红糖白糖冰糖哪个更好，有的人在喝了一定量的酒后，比不喝酒更容易入睡，这是因为酒精的刺激暂时的抑制了我们大脑中枢神经系统的活动，是非生理性、被动的入睡，甚至可以说是“半昏迷、半麻醉”状态，其大脑并未真正得到休息，甚至因酒精的刺激比不睡时还要活跃，也因此导致不少人第二天起床后头昏脑涨，浑身不适。因此，靠睡前饮酒解除失眠困扰并不可取，长期大量饮酒会造成更为严重的失眠。
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　　性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。

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