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标题: 教你六款对抗感冒的方法让你远离疾病 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-12-2 07:32
标题: 教你六款对抗感冒的方法让你远离疾病
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　　发表在《癌症流行病学、生物标记和预防杂志》上的一项研究，对2425名年龄在岁之间的冰岛男性进行了为期年的追踪调查，发现：入睡困难的男性患上前列腺癌的风险会上升60%。研究者将这一关联归因为褪黑素，这是一种调节睡眠的激素。先前的研究发现：褪黑素含量较高能抑制肿瘤生长，而接触了过多人造光线的人其肿瘤生长速度较快。
　　绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
　　5、乌鸡白凤汤
　　做法：豆腐漂洗净，切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。
　　2、烹调前放盐的菜：蒸制块肉、烧整条鱼、炸鱼块时，先用盐腌渍一下再烹制，有助于咸味渗入肉中。烹制鱼丸、肉丸等，先在肉泥中放入适量盐和生粉拌匀打至起胶，挤成小丸子放入沸水中煮熟，使煮熟的鱼丸、肉丸鲜嫩可口，又十分弹牙。有些爆、炒、炸的菜肴，裹上炸浆前应先给原料加盐拌匀上劲，可使炸浆与原料粘得紧实，炸时不容易脱落。
　　蛋白质利用率提高。大豆所含的蛋白质是不易被消化吸收的，而经微生物的艾叶煮水治疗湿疹不可以吃哪些食物酶水解后生成了低分子多肽混合物，易于被消化吸收，使得腐乳中蛋白质的消化率从大豆的65.3%升高到96%。大量研究表明，腐乳中所含蛋白质的量和性能完全可以与动物性食品相媲美，且不含胆固醇，因此腐乳是一种含高蛋白的健康食品。
　　TIPS：
　　4.除雀斑：杏仁(药店有售)5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀。每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，湖北红安00后斗殴专家补课多易导致心理问一日一次，日显效，以后不发。
　　3.猪肥膘肉煮熟，切小丁;

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