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标题: 4大饮食新误区吃凉拌菜能减肥 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-12-2 05:20
标题: 4大饮食新误区吃凉拌菜能减肥
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　　旧版中，淀粉类食物为每天3~6碗，新版只有1.5~4碗；蛋白质类从4份改为3~8份（1份为1两肉），油脂类由2~3汤匙（1汤匙为15克）改为油脂与坚果种子类后，油脂则降低为3~7茶匙（1茶匙为5克）与种子1份。
　　做法：毛豆洗净后放入清水，加入适量的盐和茴香，煮开后小火闷5分钟即可。
　　也是別人告訴他的。
　　早上做错五件事会折寿础
　　男人爱逞强、争强好胜、爱冒险，所以说男人比女人短命并不是一句诅咒，但是有些男人的条件纵非得天独厚，却能长命百岁，尽享齐人之福。
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　　十种男人天生寿命长
　　眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。
　　4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

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