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标题: 六个月宝宝辅食食谱要点 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-12-2 02:46
标题: 六个月宝宝辅食食谱要点
　　1、新鲜三文鱼骨，用料酒和鱼露蚝油、少许生粉腌制;泡好的香菇去蒂。
　　做法：先将胡萝卜1—2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等作料炒后待用；用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮；起锅时撒些香菜、芝麻油，顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔，令人食指大动。
　　因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。
　　龙眼：味甘.性温,具有补心益脑.养血安神的功效.临睡前饮用龙眼茶或以龙眼加白糖煮汤饮用。
　　种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作熟食易被致病微生物污染馋卤味必知6件事用，肝病病人宜常食用之。
　　2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
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　　9、深色水果抗衰老
　　痛风患者：痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
　　2.你要是真心疼他，就给他买用自然材料制成的鞋和袜子，例如皮革，棉布周末健身当心肌肉损伤提升身体机能的两个运，这样的材料制成的鞋子通气性良好，从而能够帮助防止汗脚。如果他还在穿人造革的皮鞋，尼龙的袜子，麻烦你扔到窗外去。男性生殖器按摩保健

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