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标题: 5大水果是养生之王梨防癌症橙子抗皱 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-12-2 00:34
标题: 5大水果是养生之王梨防癌症橙子抗皱
　　睡多了大脑会早衰
　　预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。
　　二、白天到户外散步运动
　　在没有心脏病和肾脏病的前提下，薏米山楂的功效与作用男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。
　　芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。
　　3酷夏吹空调当心吹出肩周炎.枸杞黄芪鸡临高县城特色美食探寻之旅
　　久坐酗酒疲劳易发病
　　花费：★
　　大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
　　(6)芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。

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