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标题: 洋葱有五大保健作用吃洋葱的注意事项 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-12-1 19:28
标题: 洋葱有五大保健作用吃洋葱的注意事项
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　　如果男人的腋下、颈部或其他部位发现肿块或淋巴结肿大，就应就诊。尤其是淋巴结持续增大一个月以后，就一定要请医生检查。
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　　饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念常常成为老立冬食补因人而异营养师推荐美食人生活中的困扰。如何做到最好的平衡？下面一些原则也许能帮到你。
　　材料猪肚1000克，芡实30克，黄芪25克，白果60克，腐皮30克，葱、精盐、花生油适量。做法将猪肚用粗盐清洗干净后，与芡实、黄芪、白果（去心）一同放入沙锅内，加适量清汤共煮半
　　3、选择适合中老年的加工方法：少吃或者不吃油炸食品、肥肉、甜点等食物。蒸煮炖焯和凉拌菜较为适合中老年消化的生理特点。
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