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标题: 减肥不减健康春季减肥小技巧 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-12-1 11:44
标题: 减肥不减健康春季减肥小技巧
　　6、银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
　　另一个睾丸癌的情况是这样的，15至35岁的男性是最易患上睾丸癌的人去，早睾丸癌的早期大家可以通过一个自测的方式来检查，如果你发现你的睾丸中有硬块，那赶紧去医院检查吧。</不要长期用陶瓷餐具存放酸性食品p>
　　(3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水康复食疗0烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。
　　二、预防冠心病
　　患了精神性厌食症怎么办?精神性厌食症鹌鹑蛋比鸡蛋营养价值更高过去又称神经性厌食症，属于一种进食行为的异常。其主要特征是，病人故意限制饮食，使体重降至明显低于正常标准之下。精神性厌食症在国外较多见，但随着近年国民生活水平的不断提高，减肥之风日盛，国内的发病率已有上升趋势。
　　1.苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用；若是不喜苦者，可以在苦瓜煲汤前，过热水焯一下，可以去除大部分的苦味；
　　建议：光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求，最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。
　　3.枸杞配蛋
　　用眼过度易疲劳食物还您明亮双眼
　　取人参3克，置沙锅内，加水文火慢煮20分钟，再加粳米100克煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味服食。

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