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标题: 吃太撑怎么办教你给肠胃减负 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-12-1 06:23
标题: 吃太撑怎么办教你给肠胃减负
　　（茄科，辣椒属）
　　在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。
黑芝麻神奇功效你不知调肠胃抗衰老　　研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
　　快乐营养素：维生素B6、泛酸、烟酸。
　　男人护肤要注意的细节
　　沙发里缠绵远胜于床<身体里的好大夫偶尔鼻血泻火长疹子是排毒/p>
　　防癌兼抗氧化，清肠通便不易胖
　　巧克力巧克力在冰箱中冷藏后，一旦取出，在室温条件下即会在表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味;吃剩的月饼别放进冰箱，月饼是用面粉、油、糖和银杏叶古老而神奇的药物果仁等配料精制，并经过焙烤的糕点。焙烤食品是不宜放入冰箱储存的。在低温的条件下，熟化了的淀粉会析出水分，变得老化，使月饼变硬、口感变差。
　　家庭作业:管好嘴巴
　　学校性健康教育不够深入

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