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标题: 切不可用四种菜做下酒菜 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2023-11-30 20:06
标题: 切不可用四种菜做下酒菜
　　他认为最养人的食物就是自家的饭菜，“我知道吃葱、蒜对身体有好处，可最主要的还是因为喜欢吃。而如果说我在饮食上还有什么特殊之处的话，那就是每天晚上我都要喝一碗杂粮粥。将大米、小米、红豆和黑米各抓一把，煮成粥喝掉。夏天和冬天还可以再分别加入绿豆和红枣，味道简直好极了。”臧老享年98岁。
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　　蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸，经过长时间加热后，它会分解出硫化物，它与蛋黄中的铁发生反应，形成人体不易吸收的硫化铁，营养损失较多。
　　8.全部做好，摆在盘子里(最好在盘子里刷层油或者铺上油纸)。
　　做法：1.猪骨飞水，冲洗干净浮沫。2.胡萝卜削及切厚片，栗子去壳去衣，蜜枣冲洗干净，玉米洗干净后切大件。3.全部材料放进汤锅，加入碗水。4.大火煲开后，转小火煲1.5个小时，放盐调味即可。
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　　2、不要吃很多食糖和脂肪丰富的食物，如肉类、脱发的诱因及分类肝类、洋葱等酸性食物。
　　保护牙齿健康的8种食物

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