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标题: 男性健康的11条军规 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-11-30 14:37
标题: 男性健康的11条军规
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　　1化学沉淀
　　做法：
　　主料：南瓜
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淘米水有什么用途的做法　　猕猴桃汁，猕猴桃180克，生姜30克；先把猕猴桃洗净，去皮捣烂，用纱布取汁。再把生姜洗净，加冷开水50毫升，捣烂，用纱布取汁。最后把猕猴桃汁、生姜汁混匀即成；可分三次饮服；此款的功效是清热和胃、降逆止呕。适用于突然呕吐、心烦口渴、胸脘满闷，且苔黄腻，脉滑数等。
　　灯笼草以其果实形式灯笼而闻名，并且灯笼草归于肺经，因此对于滋阴养肺、清热解毒发挥了不错的功效，并且在灯笼草的叶片中富含绿原酸的成分，更能对人体产生不错的补益之效。
　　酸奶并非老少皆宜健康饮品需健康把握
　　第三步五分钟后，进行冲刺跑，二百到五百米，根据自己的情况而定。当冲刺完以后就可以回到比慢跑稍微快点的速度。当然可以适当增加冲刺的次数。冲刺跑的时候也要注意呼吸的节奏，此时可以使用鼻子吸气，嘴巴呼气。
　　枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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