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标题: 女人补血易陷入的误区 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-11-30 13:20
标题: 女人补血易陷入的误区
　　维生素a的摄取，除了从肉食外，还可以从蔬菜中摄取。维生素a的食物有哪几种?在一些绿叶蔬菜中，都会含有维生素a。其中，胡萝卜、韭菜、菠菜、油菜都含有比较丰富的维生素a，所以，可以经常吃一些这些蔬菜。
　　结果显示，当人们打哈欠的时候，他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降，从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下，能够保持清醒的状态和良好的运作功能。
　　常吃猕猴桃哪些好处？　　1、猕猴桃含丰富的维生素，其中属维生素C最为突出，这些维生素可以男人须知小弟弟衰老的标志让我们的清热去火，而且维生素C还可以治疗口腔溃疡，患口腔溃疡吃猕猴桃会感到疼痛就是因为猕猴桃里面的维生素C正在修复我们的溃疡处。
　　2.洗凈的白菜加入开水中煮分钟，捞出捣成泥备用。
　　研究证明，每天散步一公里半(差不多2000多步)不仅能避免过量脂肪在体内堆积，而且还能够保持心血管系统长期处于健康状态。
　　夏季空调病酷热季节谨防空调病侵害
轻松告别痛风痛风食疗偏方　　脆饼干堪称是不甜零食中的代言。一位24岁的办公人员表示“我不喜欢吃甜食，下巴长痘痘怎么排毒但可以吃脆饼干，因为它耐饿，有助于集中精力”。下次想送吃的的时候，不妨就到时尚感十足的脆饼干点，挑选一些脆饼干吧。
　　乳白色尿：泌尿道疾病。又称乳糜尿，最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
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　　山药既是一种食材也是一种药材，中医上认为，山药具有补气、补肾、养阴等等的功效，适合哪些脾胃虚弱、腹泻的人群使用。

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