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标题: 男性冬季如何正确健身男性健身的注意啥 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2023-11-29 16:22
标题: 男性冬季如何正确健身男性健身的注意啥
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　　(3)补蛋白质，多吃鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等。
　　如果，你的饮食不合理，就会导致营养不足，长此以往，身体就会出现各种疾病，甚至是癌症。健康的身体离不开科学的饮食，这就是饮食与健康的关系。
　　育龄女性还容易出现偏头疼，特别是从事脑力工作的女性更容易出现这种情况，而一般偏头疼的发生和血液中低含量的镁元素有关，所以想要改善偏头疼，需要补充一定量的镁元素。
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