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标题: 吃了这13种食物轻松告别小肚腩 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-11-29 15:19
标题: 吃了这13种食物轻松告别小肚腩
　　4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐黄芪苏麻粥头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
　　番茄富含抗氧化剂，还含有大量的维生素A和维生素C，同时也是番茄红素的重要来源。新鲜的番茄用来做沙拉或者三明治简直太完美了。吃带皮的新鲜番茄可以给身体带来大量的膳食纤维，而且番茄是低热量，低脂肪的减肥食物，对减肥的MM们来说是不错的选择哦！
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　　是普遍存在于细胞中的一种重要的抗氧化剂，有护肝、解毒、抗氧化、抗衰老等多种功能。
　　建议吃水果最好安排在吃海鲜两小时之后。
　　3、菠萝
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　　脑积水是脑脊液生成或循环吸收过程发生障碍而致脑脊液量过多，压力增高，扩大土豆其实是长寿菜错误食用小心折寿了正常脑脊液所小儿流行性腮腺炎食疗蛇蜕炒鸡蛋占有的空间，从而继发颅压增高、脑室扩大的总称。
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