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标题: 入秋正是吃梨好时节梨中状元你知道多少 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-11-29 13:54
标题: 入秋正是吃梨好时节梨中状元你知道多少
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　　婚后男性为何容易发福小心隐藏五大健康问题苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。

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