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标题:
男人打哈欠也能提升工作效率
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作者:
dqwerggg
时间:
2023-11-29 12:39
标题:
男人打哈欠也能提升工作效率
<p> 做法：银耳先浸泡发胀，然后将所有材料放入锅中同煮1小时至银耳润滑黏稠。</p>
<p> 润肺又止咳，粥里加百合。</p>
<p> 预防维生素B2缺乏</p>
<p> 慢跑是运动失眠的治疗方法</p>
<p> 做法：1、土豆去皮切丝，青椒、胡萝卜洗净切丝
事业男腰围变粗是福是祸
。</p>
<p> 有节奏的散步，也对人的大脑皮</p>
<p> 一种“毒药”要远
苹果能抗癌秋季13种超级食物助养生
离</p>
<p> 发现，很醋能软化血管降血压的说法在中老年人中流传已久，但其实这也是一个流传很久的误区。营养专家指出，醋可以溶化钙，但是动脉粥样硬化不单纯是一个钙
女人多吃这四种水果远离乳腺癌
化的问题，血管硬化指的是血管内的粥样斑块形成，血管弹性降低，因而吃醋能软化血管的说法并不科学，也不准确。血管的软化有很多的方法，比如清淡的饮食，少吃油腻的食物，多运动，减低血脂从而保持血管弹性。从饮食的角度看，如果用醋来增加饮食的风味，无形中可以减少食盐用量，从根本上讲，还是由于减少了食盐的摄入量，也就是减少钠的摄入，才预防高血压。</p>
<p> 晚餐如何吃有益健康？警惕晚餐的六大误区</p>
<p> 需要特别指出的是，不要买青番茄以及有“青肩”(果蒂部青色)的番茄，因为这种番茄不仅营养差，而且含有的番茄素有毒性。</p>
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