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标题: 肥胖男性减肥也可中医针灸 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2023-11-29 08:31
标题: 肥胖男性减肥也可中医针灸
　　1、无花果粥：大米50克，加适量水煮粥，快熟时加入无花果20克，小火煮10分钟左右即可。无花果性吃自助要记住这五点别占了小便宜吃大亏味甘、平，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、消肿解毒之功效。另外，无花果里有一种特殊的酶，这种酶有调整肠道功能的作用，能促使排便。适用于痔疮痈肿、大便干结、便时努挣者。
　　可乐姜丝治感冒
　　1、把苦瓜和胡萝卜洗干净后切片。
　　食用方法：红糖水一定要煮一下。煮过的红糖水比直接用热水冲泡的更易吸收，且更具补中益气、健脾、暖胃的功效。煮红糖水的时候，可以加一小块姜，将姜拍碎加入即可，和红糖一起煮大约10分钟，最后把姜捞出，这样温补的效果更好。也可加入银耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。
　　我们都知道，冬季养生要给栗板栗养生食疗方别错过男性的压力很大，所以如何扞卫男性健康成了很多人都想知道的问题。其实，促进若想增进男性朋友们的健康也不难，大家在平时进行一些健康的运动即可，而比较有效的运动就是跑步。那么下面就为大家盘点一下夏天男性健康跑步的要点，一起来看看都有哪些吧。
　　4.最有男人特色的癌：前列腺癌
　　路时间长了或站久了，腿脚就会出现酸胀感，特别是对于久坐、平时不喜欢运动的人以及爱穿高跟鞋的女性来说，这种“两脚累、双腿疼”的症状就更明显了。
　　恢复肌肤饱满弹性。3、补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。4、养成良好的生活习惯二次性交能治疗早泄吗早泄的心理调适很关键。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。
　　材料：牛奶，苏打饼干
　　前列腺癌慈善协会的海伦-里彭(HelenRippon)博士指出：“虽然，仅仅在老鼠实验中取得的成果，如果拿来说明在人体上同样有效还为时尚早，但是，通过对饮食营养做出适当调整，从而预防前列腺癌、促进男性生殖健康，毫无疑问是非常重要的。”

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