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标题: 近视也可以吃出来四款食疗汤防近视恶化 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-11-29 06:19
标题: 近视也可以吃出来四款食疗汤防近视恶化
　　尽量多喝热水。尤其那些咳嗽，有痰症状的患者，平时生活中更应该多喝热水，因为热水可以起到稀释痰液，使痰容易咳出的作用，另外多喝热水，还可以增加人体尿量，这样可以促进有害物质的迅速排泄，有利于身体健康，这点大家应该记好了。
　　1、手脚容易冰冷，尤其是在冬季。
　　苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显著。炒菜时，先将蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和酱油、盐等，二十分钟出锅即可，可适量加火腿等，吃起来不会觉得太苦。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。
　　5、牛肉是亚油(油食品)酸的低脂肪来源
<p自我伤害也是一种心理病>　　首先我们来了解锌的作用和缺锌给健康带来的危害。锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。人体正常含锌量为克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。
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　　葱白桂皮粥:
　　孕期不要过多增加摄入营养，尤其是高糖、高脂、高热量食物的摄入，保持营养均衡即可，不必过度“进补”，水果含糖量较高，怀孕时不要认为水果维生素等含量高就以水果代替蔬菜。
　　喝大量的水。肾结石的最常见的原因是不喝足够的液体,尤其是水。
　　牙膏能怎么用？砖家说牙膏只能清洁牙齿。令你意想不到的事，男人在许许多多方面都用得上牙膏，牙膏可是男人“神物”！下至刷牙，上至“壮阳强性”！<5种常见蘑菇的独特功效/p>

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