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标题: 五种食物让男人越补越虚4种食物为男人健康 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-11-29 01:54
标题: 五种食物让男人越补越虚4种食物为男人健康
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　　材料：苦瓜250克、蚌肉200克、荷叶10克
　　误区之二：鸡蛋怎么吃营养都一样
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　　茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为有益，普通人每天要吃一斤。
　　在吃白萝卜时不如就和以上几种食物搭配吧。

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