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标题: 生第二胎要注意哪些事情 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-11-26 18:28
标题: 生第二胎要注意哪些事情
　　鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素，头发会变得揭秘吃货的减肥心理很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼谈谈健康饮食误区、低脂奶酪，以及鳄梨。
　　五、蒜头：
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　　鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。
　　其实，孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
　　麻辣烫
　　洗头完要把头发吹到全干，假如半干或没有吹头发，湿发很容易沾附灰尘和油脂，导致头发更塌，早上起床你以为头发全干了，但其实会一条一条的。
　　做法
　　8、南瓜。南瓜里丰富的果胶能促进溃疡部位的愈合，“吸附”细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，因而牙痛时请不要胡乱吃药起到排毒的作用。此外，南瓜中的甘露醇有通便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害。
　　深色蔬菜指深绿色、红色、桔红色、紫红色蔬菜，富含胡萝卜尤其-胡萝卜素，是中国居民维生素A的主要来源。此外，深色蔬菜还含有其他多种色素物质如叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等，以及其中的芳香物质，赋予蔬菜特殊的色彩、风味和香气，有促进食欲的作用，并呈现一些特殊的生理活性。

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