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标题: 鱼肉奶均有助于预防脑萎缩 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-11-24 18:05
标题: 鱼肉奶均有助于预防脑萎缩
　　冬天喝牛奶十大认识误区
　　3.过量饮酒与乳腺癌的发病风险相关
　　常喝一杯绿wujin.1258106.cn茶。绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等，这些物质能清除有害的自wujin.1716680.cn由基，改善人体生理功能，对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。另外，绿茶含植物雌激素，能帮老年人缓解前列wujin.1781023.cn腺增生。瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现，常喝绿茶在短期内会增强大延缓衰老枸杞炒瘦肉脑可塑性，提高短时记忆能力。
　　秋冬季节的饮食搭配中，酸奶是很好的选择。酸奶中的核心部分是活性乳酸菌，现在许多家庭在家自制酸奶。自制酸奶不仅能够保证益生菌的活性，而且经济实惠又安全卫生。
　　【材料】黑米100克、杏仁、百合各15克
　　每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还职场四大潜规则勿过分追求公平含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。
　　对于更年期妇女，食用未精加工的小麦还能缓解更年期综合症。此外，小麦粉（面粉）还有嫩肤、除皱、祛斑的功效。
　　6、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
　　俗话说，“小暑黄鳝赛人参”，各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为原料的。黄鳝生wujin.8974159.cn长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。另外，这个时期往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、wujin.2864327.cn风湿性关节炎等疾病的缓解期，根据冬病夏治的说法，此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。
　　夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙。这不奇怪，因为人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所健康女生不可百日无红糖引发wujin.3342661.cn。因此，夫妻间的感情出现障碍，特别是达到wujin.8142622.cn破裂的程度，相互产生厌烦心理，性欲大多减退。不仅如此，有些夫妻表面风平浪静从不争吵，但内心互不信任，相互猜疑耿耿于怀。这种貌合神离的夫妻因心情恶劣，也会引起性欲减退。所以，夫妻间性生活和谐源于夫妻间感情和谐。

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