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健康养生盘点人体各部位最佳抗衰老食物
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作者:
你好踏踏
时间:
2023-11-24 09:57
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健康养生盘点人体各部位最佳抗衰老食物
<p> 5.搅拌到均匀后就可以食用了。</p>
<p> 1、酸奶</p>
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<p> 肠易激综合
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<p> 2、切下藕的一头,露出藕孔,填入浸好的糯米,再用藕节头盖住,牙签插牢;</p>
<p> 5、南瓜子</p>
<p> 此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食仅适合于寒证疾病者,而
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不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽
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喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用,必然会加重“上火”症状,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效,故热证病人就诊中医不可同食辣椒。</p>
<p> 4、煎炸食物</p>
<p> 很多人都知道红薯有抗癌的功效,却不知道红薯还是能让血管变得更年轻的好帮手。现在正是心脑血管疾病的高发期,心脑血管不好的人,不妨多吃点红薯。</p>
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