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标题: 中暑的预防方法中暑吃什么好 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-11-24 09:08
标题: 中暑的预防方法中暑吃什么好
　　【做法】将红薯和紫薯洗净去皮。红薯紫薯切大片蒸熟，或者用微波炉高火5、6分钟弄熟也可以。用勺子将蒸熟的红薯紫薯按压至泥状。取一小碗，内部铺上一层保鲜膜，将薯泥填入压实。然后将薯泥倒扣在小盘中，上面浇上酸奶就可以吃了。
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　　必须把恩泽他爸给拎出来！谁叫你不吃虾的！太讨厌了~~~
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