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标题: 更年期综合症的食疗 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2023-10-22 10:30
标题: 更年期综合症的食疗
　　2.马蹄玉米胡萝卜煲排骨
　　足部着常吃玉米男人身体更健康玉米的几种常见做法凉，全身血液循环不畅，会引起鼻、咽、气管等上呼吸道疾病。所以，无论幼儿还是老人，睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染　。
　　高考前吃什么水果好?相信这是很多家长和学生五花肉人体通关记都比较关心的问题。的确，高考即将来临，多半学生都会感到焦虑、紧张，而做家长的也没办法轻松。下面就让来和大家推荐一款让人身心放松、心情愉悦的水果食材——香蕉。
　　3、卷心菜
　　薏仁粉中薏苡仁和薏苡仁酯对肉瘤Sl80、YAS等有抑制作用。对癌细胞有阻止增殖和杀伤作用。
　　锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源，所以在冬季，适当进补牛肉，既耐寒又预防流感。
　　7种食物让感冒好得快
　　手把手教你怎么给香菇切让你不感冒有诀窍喜欢运动爱吃蔬果花刀的做法
　　地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
　　对策：吃肉要科学，以多禽少畜、多鱼少肉、荤素搭配为宜。禽肉和鱼肉，肌纤维相对较短，容易消化，脂肪含量也低，可以保护心脏，预防高血脂。

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