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标题: 蔬菜最致命的十大吃法你中枪了吗 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-10-22 10:29
标题: 蔬菜最致命的十大吃法你中枪了吗
　　干煸香辣土豆干煸香辣土豆原料：土豆，盐，油，水，干辣椒，藤椒，冰糖，大蒜。做法：1、水烧开，将土豆煮到七分熟。2、入油烧开，小火炸土豆至表皮酥脆。3、留一点油在锅里，加入藤椒，冰糖，大蒜小火翻炒，直到糖浆色出现。干煸香辣土豆
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　　禁忌∶
　　苹果。虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的菠菜板栗鸡汤水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
　　B.贾岛
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　　（烤，是我认为在三种方法中，所需时间最短，剥下的皮最完整，也最方便的方法！！！）
　　第三：羊肉
　　4.改善过敏性体质;
　　蔬菜中的维生素都怕热、怕煮，维生素c遇热更容易氧化。据测定，蔬菜烧煮的时间如果过久，其中的维生素c清肾汤张锡纯方会损失60%左右。

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