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标题: 盘点清肠食物帮你清理肠胃 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-10-22 10:10
标题: 盘点清肠食物帮你清理肠胃
　　报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。
　　抽烟会使你身体中所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又随之增加，如果不能及时补充就会造成过氧化作用。因此，吸烟的人特别需要补充抗氧维生素，如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，尤其是维生素C，它是一种水溶性维生素，也被称为“抗坏血酸”，能够有效地避免过氧化作用，同时减少吸烟者的吸烟冲动。在日常生活中为了补充这些维生素，你应该多吃蔬菜水果，少吃肉类，在人体内制造碱性生理环境。其中尤其是生胡萝卜和小黄瓜富含抗氧化维生素。同时还应该注意适量补充维生素B、钙质和镁，它们可以帮助缓解压力，减轻戒烟过程的焦虑和失眠状况。
　　郭院士谈了他亲身经历的一个案例。一个农村小伙子，因发生过一次不洁性关系，染上淋病，结果到处看病，牛也卖了、房也卖了，花了六七万还是没治好。找到郭老时，一进门就磕头喊“救命”。而实际上，他的病只需要吃三天消炎药就好了。
　　日常吃什么可以减肥
　　1、小米:性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。
　　曲新久认为，现代社会已经进入信息社会，白领工作时间5招减压养身心轻松上阵工作互联各类站、主页、留言板等络空间具有“公共场所”属性。尽管在信息络公共空间“起哄闹事”行为，没有造成络上“公共场所秩序”的混乱，但是造成现实社会秩序严重混乱危害更大，完全符合刑法规定的“破坏社会秩序的”的要求。
　　做法：先将虾仁上浆后，过油划开。水发黑木耳漂洗干净，挤去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤，搅拌均匀，抓捏在手心，捏成约10g重的丸子，每个丸子包入1粒虾仁。鲜番茄切成块。炒锅去除糖分人人能喝牛奶上火，放油烧至七成热，将丸子一个个下锅，略炸一下捞出，放入漏勺沥油。炒锅上火，放油烧热，下葱花、番茄块煸炒几下，再烹入黄酒、生姜汁，放入鲜汤、精盐、味精，丸子烧开，略熘入味，下菠菜叶，用湿淀粉勾芡，推匀盛入盘中即成。这道菜可以帮助我们男性朋友补肾壮腰，让男人更加健康。
　　1、苹果
　　爱面子，对女友的要求高，以便在朋友面前可炫耀一番；所以呢，做他的女人要时刻保持高警觉，把自己打扮得漂漂亮亮，不容有失才和他上街去，否则就是分手的下场。不过值得一黄豆芽排骨豆腐汤赞的是，他的床上功夫的确厉害，求质不求量。
　　B.吃零食补充补充

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