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标题: 产后保健不当容易导致恶露异常 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-10-22 09:57
标题: 产后保健不当容易导致恶露异常
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　　《医林改错》卷上。
　　但是，菠菜里含有很多草酸，而豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，同食后会生成不溶性的草酸钙，会导致钙质流失，还可能沉积成结石。因此，尽量春季养生药粥等不要把菠菜和豆腐一起吃。事实上，菠菜含铁量并不最高，也不可以补血。这是因为菠菜中仅有10%的铁在肠道中吸收，另外的90%都与草酸结合成不溶物质，会难以吸收，还对人体对铁的吸收利用造成影响，因此，菠菜也不要一次过多吃。
　　人体能量的主要来源是饮食，如果说老年人胃口不好的话，会在一定程度上影响到身体健康。那么，如何让老年人吃得更香?首先我们就要从饮食的做法入手。
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　　干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾,益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
　　作用：滋阴润燥，清心安神。毒素清清清给身体扫毒的19种廉价食物原理：百合能清痰火，补虚损早晨空腹喝水好吗是对是错，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。
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