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标题: 筷子使用超3个月致癌健康用筷6要点 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-10-22 09:48
标题: 筷子使用超3个月致癌健康用筷6要点
　　八种蔬菜竟比砒霜还毒你还敢吃吗
　　黄瓜搭配木耳
　　决明子的功效
　　民间有“生姜生发”的说法，有人更是剃光头发，兜一辈子不得癌症有八个小诀窍里揣一块生姜，没事的时候就拿出来往头皮上抹一阵。关于效果，也是众说纷纭。
　　将水和牛奶放入锅中用中火煮沸，再倒入意大利玉米粉转小火煮制10分钟，其间不停用木勺搅拌，使其快速混合，制成玉米酱。
　　专家们通过对燕麦降低胆固醇的研究表示，每天摄入3g的燕麦可以减少血液中的胆固醇含量。营养师则认为半杯燕麦片是每天最适宜的食用量。
　　口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。自然疗法治疗师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清生姜水洗头的功效理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。
　　既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将红豆、薏米加上有良好解读效果的南瓜熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。由此可见薏米红豆南瓜粥的功效之强大。薏米红豆南瓜粥熬制方法简单，而且营养价值也很高，还有多重的食疗功效，有需要的朋友不妨多吃一些，对身体益处多多。
　　运动后如何减少肌肉酸痛此外，提醒大家一句：蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心，别累坏了肾脏。
　　营养师解析：

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