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标题: 健鼻养生的方法 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-10-22 09:38
标题: 健鼻养生的方法
　　洋葱和大蒜是很多人唯恐避之不及的食物，因为它们味道太冲，甚至吃完之后嘴里会有难闻的气味。其实，这股冲味来源于硫甙类物质和烯丙基二硫化物，它们可有饮食养生揭秘男人一生离不开的八种保健食物效预防癌症，广泛存在于萝卜、蒜、洋葱等食物中。因此，日常饮食不要忽略它们，萝卜可以做成泡菜、炖排骨汤，洋葱可以用来拌凉菜，大蒜最理想的吃法是生吃。进食大蒜、洋葱等食物后觉得口气难闻，可以嚼食少量茶叶。
　　红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤，每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。
　　宾主礼仪
　　二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。
　　5、服用药物
　　随着生活压力的垃圾食品伤害全身饱餐两小时后动脉变窄增大，脱发患者数量也逐渐的增加，虽要是不及时抢救你的头发的话，真的要变成“溜冰场”了，下面就来说说治疗脱发的一些办法！
　　净水鸭1000克，姜15克，干辣椒5个，单晶冰糖块，老抽15毫升，盐(随意)，啤酒600毫升
<p13个管用的高血压食疗偏方>　　确保在光线充足的房间使用电脑，舒适的光线对预防眼疲劳很必要，还有助于减压。
　　芡实还有缓解疼痛的作用，比如头疼的时候吃一些芡实是可以起到缓解的作用的，生活当中头疼的时候不妨吃一些哦！
　　制法：

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