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标题: 冬季滋补吃肉3步攻略食物要搭配得当 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-10-22 09:06
标题: 冬季滋补吃肉3步攻略食物要搭配得当
　　如果剩了米饭就更简单了，加黑芝麻红枣燕麦莲子之类一起煮成粥，味道真的很不错，而且相当健康。
　　夏季饮食养生：有关巧克力的10大误解
　　生姜
　　制法：将人参须、麦冬、熟地黄放入杯中，冲入沸水，盖上盖子，炖至20分钟左右即可饮用。本品须长期使用，方有效果。功效：补气滋阴，清热除烦。
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　　男人啤酒肚的诱因你是不是找到了
　　“早长晚长都一样”
　　具体4种有氧运动能改善男人性能力必学做法：将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。
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　　●杜绝浪费，兴新食尚

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