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标题: 搜狐健康频道 [打印本页]

作者: 你好各位 时间: 2023-10-22 08:24
标题: 搜狐健康频道
<梅毒最好的治疗方法早期症状p>　　医生支招：建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维吃饭常掉勺可能是癫痫生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物拉肚子不能吃什么几种食物搭配需注意，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。
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　　大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
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　　9。养宠物能减压。研究发现，养宠物的人血压相对更低，血液中应激激素水平也更低。养宠物有助于排解孤独，放松心情。
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　　3、可以每天喝西红柿汁，西红柿汁可以有效的防治雀斑，里面也含有维生素C，它被称为维生素C的仓库，可以很好的减少黑色素的形成，能够抑制斑的生长，还能美白皮肤，让皮肤更显娇嫩。所以长斑的人可以多喝。
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