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标题: 中医推荐6款有效简单的养肾药膳 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-10-22 08:01
标题: 中医推荐6款有效简单的养肾药膳
　　小寒吃粥喝汤保健康：首乌煲鸡蛋，健脾益肾，益气养血；太子参炖鹌鹑，补五脏、益中气；山药羊肉汤，补脾益肾，温中暖下；远志枣仁粥：补益肝肾，养血安神；羊肾红粥，益气壮阳、填精补髓。适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不厨房垃圾可磨成粉冲走足的人群。
　　核桃加黑芝麻
　　大家都认为世界上最好的良药就是饮食和运动，所以吃对食物不仅能防病，还能让你看起来更年轻。当然，如果身体出现了亚健康状况，应当马上选择专业、正规的养生机构，有针对性进行调养，这样才能及时保障自己的健康。
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　　生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量豆浆的4种新吃法让营养翻倍增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。
　　《生命时报》：无性婚吃肉喝汤也可补肝三大食谱补足小心肝姻会带来哪些危害？该如何应对？
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　　天生对美食懂得欣赏和品味也是一种禀赋啊，之后我无论做什么美食，都需要儿子来品尝一下，这句：妈妈，还不错！就是对我最高的奖赏了。
　　花菜+鸡肉鸡肉填精补髓、活血调经，和花椰菜同食，对预防乳腺癌有一定的功效。
　　也不是知道有多久没有跟我的老爹一起坐下了静静的喝茶了，邻居家的阿姨笑我说：你爸今年都还没有几岁，都被你叫老了都。确实这几年不经常见，每次回家都是匆匆来匆匆走的。今年父亲，带上你的父亲，跟我一起喝下午茶吧！

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