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标题: 睡眠差很可能把男人肚子搞大 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-10-22 07:27
标题: 睡眠差很可能把男人肚子搞大
　　呵护男性脑部的食物
　　功效：清热解暑。
　　注：杯，勺和重量的换算请参考文怡前辈的博文
孕妈妈的宵夜该如何吃　　这种变化无常的天气，容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素，除了应当继续进行春捂外，应采取积极的精神调摄养熬夜非常不好这5种零食要多吃生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。
　　慢饮：最好是小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
　　减少加热烹饪
　　1、以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，煮之8成熟将水倒出重新加水，并加糖。
　　五水果让男人更“强劲”
　　做法：先将玉竹入沙锅，加水1000毫升，煎煮30分钟，去渣，将瘦猪肉切成薄片入沙锅煮熟，加入葱、姜末、香油、酱油适量，开锅即可，吃肉片喝汤，每日1次。
　　如何养肝护肝呢？由于长时间的应酬及不健康生活，很多人的肝脏都发出危险信号。明明知道肝脏受损对人体有极大的危害，但是却欲罢不能。那么如何养肝护肝宜呢?养肝自然界中你所不知的新水果护肝宜的食物有哪些呢？下面让我们一起来了解下养肝护肝宜的八大食物。

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