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标题: 春季保肝祛火吃六种蔬菜3 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-10-22 07:20
标题: 春季保肝祛火吃六种蔬菜3
　　建议增加的营养素：碘、维生素D、维生素E、维生素B6、B12、维生素C、叶酸
　　因味精孕妈妈的宵夜该如何吃的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质，会使人体中各种神经功能处于抑制状态。
　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有紫菜蛋花粥的做法较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
　　有的年轻人单位组织体检都不去，你对你卡上有多少钱很了解，但是你对你身体里的状况却不了解，这是不好的。你的爱车经常去保养，人怎么不去保养呢？男人养生保健最重要的就是防衰老，做好以下九点，让男人年轻10岁：
　　1、炖猪腰
　　虫草洋参肉汤：
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　　西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似男人嚼口香糖也要分清这些利弊的药理作用。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋油要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。
　　马上冬至了，冬至过后，广州开始一天冷似一天。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬至过后，如何进补，才能养得一生正气来抵御羊城湿冷的寒气呢？
　　3、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。

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